Backup de wordpress

Una instalación de wordpress es 50% de instalación y 50% de base de datos.

Por eso para hacer una buena copia de seguridad necesitamos una backup de los archivos (que representan la configuración) y otro de la base de datos (que realmente contiene los posts, comentarios, categorias...)

Para el backup de los ficheros basta con hacer un tar del direcorio wordpress:
tar zcvf wordpress.tgz wordpress

Para la copia de seguridad de la bae de datos podemos usar phpdump de MySQL o bien desde la administración de 1and1 entramos en phpMyAdmin (Sitios web y aplicacioens, Gestion de MySQL, phpMyAdmin) Seleccionamos exportar y marcamos el tipo de exportación y salvamos el resultado. Yo personalmente prefiero generar un sql.